Как правильно чистить зубы?

У меня проблемы с боковыми зубами. Они сильно пожелтели. Как правильно чисть зубы? Может, я делают что-то не так.

Риста

Здравствуйте. Всем известно, что чистить зубы нужно утром и вечером, но многие, сами не замечая того, допускают серьезную ошибку – чистят зубы не после завтрака, а до него. Если вам это свойственно, постарайтесь избавиться от этой привычки. На чистку зубов у вас должно уходить не менее 3 минут. Старайтесь держать щетку под углом 45 градусов. Начинайте чистку с передних зубов, затем переходите к жевательным. Для очистки жевательных или боковых зубов нужно делать круговые движения. Также не забывайте почистить язык. На нём тоже скапливаются микробы. Обратите внимание на то, какой щёткой вы пользуетесь. Если у вас крепкие десны, можно пользоваться жесткой щеткой. Если же они предрасположены к кровоточивости, лучше выбрать щетку с мягкой щетиной.

На ваши вопросы отвечает постоянный консультант нашего сайта врач-стоматолог
Вилма Мауритс

Задать вопрос
Регистрация не нужна

Профессиональная чистка зубов в Таллинне.

Рекомендуемые

Fertilitasr

2
2 отзыва

Tallinna Hambapolikliinik бизнес

2
2 отзыва

Nordic Hambakliinik бизнес

2
3 отзыва

DiviDent Invest

1
1 отзыв

Anu Koitla Hambaravi бизнес

1
2 отзыва

Dr. P. Aru Hambaravi бизнес

1
1 отзыв


Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Мой Мир@Mail.ru для входа на сайт.
Яндекс.Метрика