Bruksism

Bruksism on seisund, kus inimene krigistab unes tahtmatult ja teadvustamata oma hambaid, põhjustades ülemise ja alumise hambarea hammaste hõõrdumist üksteise vastu. Kuigi bruksism ei ole väga levinud, võib see olla eriti häiriv lähedastele, eriti vanematele, kes kuulevad oma lapse öiseid kriginavaid hääli.

Miks hambad unes krigisevad?

Bruksism viitab sageli järgmistele suuõõne probleemidele:

• Hambumuse häired või eripärad.
• Puuduvad hambad.
• Kroonide või proteeside paigaldamine.
• Lõualuude liigeste ja luude probleemid.

Bruksismi vallandavateks teguriteks võivad olla järgmised asjaolud:

• Äge või krooniline psühholoogiline reaktsioon stressirohketele elusituatsioonidele.
• Unehäired, mis põhjustavad rahutut ja pealiskaudset und.
• Neuroloogilised haigused.
• Kahjulikud harjumused.

Isegi kui öised hääled ei häiri teisi, on bruksism probleemiks inimesele endale. See võib lisaks rahutule unele ja psühholoogilistele häiretele põhjustada hambavaaba kulumist ja hävimist ning põletikuliste protsesside (nagu kaaries ja parodontiit) kiiremat arengut.

Bruksism täiskasvanutel

Unes krigisevad hambad on tervisele kahjulikud mitte ainult suuõõne seisukohast. Bruksismi sümptomid võivad oluliselt mõjutada inimese igapäevaelu ja soodustada tõsisemate terviseprobleemide teket:

• Ajutine hambavalu hommikuti.
• Migreenid ja pearinglus.
• Kõrvahelin.
• Valu kaelas, õlgades ja kuklas.
• Kiire väsimus ja päevane unisus.
• Psühholoogiline ebastabiilsus.
• Uneprobleemid, mis võivad viia unetuseni.

Bruksism lastel

Laps ei pruugi teadlik olla, et ta unes lõuad kokku surub ja krigistab hambaid, kuid seda võivad märgata vanemad või lähedased. Bruksism esineb sageli eelkooliealistel lastel (3–5-aastased) ja mõnel juhul võib see kaduda ilma ravita.

Bruksismi põhjused lastel võivad olla järgmised:

• Stressist tingitud emotsionaalne pinge.
• Hammaste lõikumise valu.
• Vale ülemise ja alumise hambarea kokkusobivus.
• Suuhaigused (adenoidid, parodontiit).

Lisaks krigistamisele tuleks tähelepanu pöörata järgmistele hommikustele kaebustele:

• Hambavalu.
• Peavalu või valu näo piirkonnas.
• Pidev päevane väsimus ja unisus.

Laste bruksismi ennetamiseks tuleks vältida lapse õhtust üleerutamist, mitte sööta teda vahetult enne magamaminekut ning rahustada teda unejutuga.

Mille poolest on bruksism ohtlik?

Bruksismi tagajärjed võivad olla tõsised. Lõugade kokkusurumine ja hammaste krigistamine viitavad tihti psühholoogilisele probleemile või kroonilisele stressile. Kui neid probleeme ei lahendata, võib tekkida oht ärevuse ja depressiooni süvenemiseks.

Teiseks võib pikaajaline hammaste krigistamine põhjustada hammaste kulumist, mis omakorda viib:

• Hammaste tundlikkuse suurenemiseni kuumale ja külmale.
• Kaariese ja igemehaiguste (gingiviit, parodontiit) süvenemiseni.
• Hammaste liikuvuse suurenemiseni.
• Igemepõletiku või igemekoe degeneratiivsete muutusteni.

Kolmandaks võib bruksism suurendada uneapnoe riski, kus hammaste krigistamine soodustab hingamisseiskumist. See on eriti ohtlik, kui see esineb lastel.

Kuigi bruksism võib tunduda väike probleem, viitab see sageli emotsionaalsete ja suuõõne terviseprobleemide olemasolule. Kui laps või täiskasvanu hakkab unes hambaid krigistama, on soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

Veel rohkem teavet saate tasuta konsultatsioonilt Eesti hambakliinikutes, mille täielik nimekiri on saadaval meie veebilehel.